Per noi fare PREVENZIONE significa invecchiare mantenendo al meglio le funzionalità del nostro corpo e per far questo ci vogliono tanti accorgimenti.

È impossibile?
Per la runner di 103 anni e per il maratoneta di 85 anni non sembra.

Certo i loro livelli sono altamente performanti, ma se non altro EVITARE di GIRARE con il GIRELLO potrebbe essere un obiettivo.

OBIETTIVO per cui non bisogna iniziare a pensarci a 70 anni, ma almeno dai 40 anni in su.