Bere tanta acqua, almeno 2 litri al giorno, è molto importante, perché all’interno del nostro organismo svolge tantissime funzioni.
Vediamo quali sono:
1 Rigenera ed è parte consistente di cervello, cuore, polmoni, fegato, reni, muscoli e sangue. L’acqua, infatti, costituisce il 70% del nostro corpo.
2 Trasporta l’ossigeno e i nutrienti alle cellule.
3 Diluisce le sostanze vitali, in modo che le cellule possano assorbirle.
4 Contribuisce ad eliminare le tossine.
5 Contribuisce a regolare la temperatura corporea mediante la traspirazione.
6 Aiuta le respirazione e la circolazione.
7 Lubrifica le articolazioni.
8 Mantiene elastica la pelle e le mucose.
9 Genera energia elettrica e magnetica in ciascun dei miliardi di mitocondri cellulari.
10 Aumenta la capacità di difesa del nostro sistema immunitario.
11 Aiuta le cellule a conservare la propria integrità strutturale.
12 Contribuisce alla funzionalità epatica, renale, muscolare e linfatica del nostro corpo.
13 Contribuisce alla produzione di ormoni e neurotrasmettitori.
Ebbene quando i medici vi dicono di bere tanta acqua, senza spiegarvene il motivo, ora sapete il perché.
Infine, bere acqua alcalina ionizzata, invece che l’acqua dal rubinetto oppure l’acqua in bottiglia, significa bere un’acqua che è in grado di svolgere le funzioni suddette in maniera più efficace, perché essendo clusterizzata, è biologicamente più assimilabile, ed anche i minerali presenti in essa, trasformati in forma ionica, vengono assimilati meglio dal nostro organismo.