Hai più di 45 anni?
Desideri affrontare al meglio gli acciacchi della menopausa o della terza età?
Allora vieni a scoprire l’APPROCCIO ANTIACIDO.
Per riuscire a vivere con la massima serenità il passaggio naturale della menopausa e successivamente della terza età, sono fondamentali tre elementi:
l’alimentazione;
l’esercizio fisico;
avere il corpo in equilibrio acido basico, il che comporta anche di non avere infiammazioni croniche silenti.
Che cosa significa esattamente essere disidratati e che cos’è la disidratazione cronica?
Significa che le cellule dei nostri tessuti sono disidratate, cioè cominciano a raggrinzire, a perdere la loro integrità strutturale e la loro capacità di funzionare in maniera corretta.
Condizioni in cui il corpo fa fatica a mantenere l’omeostasi.
La disidratazione cronica avviene, quando non compensiamo la naturale perdita di acqua durante l’arco della giornata, che, in media per un adulto, sono circa 3-4 litri al giorno attraverso la respirazione, traspirazione, urina e feci.
Quando sentiamo lo stimolo della sete, le risorse idriche dell’organismo sono già scese al di sotto del livello richiesto per l’ottimale funzionamento.
Sicuramente è meglio essere ALCALINI, in quanto il nostro sangue è alcalino e si aggira tra il 7,38 e il 7,42 di pH.
Nel caso in cui il pH del sangue si sposti troppo al di sotto o al di sopra del suddetto intervallo, per un periodo prolungato, può succedere che si manifestino disturbi o malattie.
In più, per la nostra salute, è molto importante mantenere il nostro organismo in equilibrio acido – basico, cioè cercare di mantenere in equilibrio la quantità di acidi e di alcali (basi) presenti nei tessuti e nei fluidi (sangue, saliva e urina) del corpo umano.
Continua a leggere...Dal Libro “Alcalinizzatevi e Ionizzatevi” di Theodore A. Baroody e Rocco Palmisano, c’è un appendice molto sintetica, che per noi è veramente molto interessante. Dopo aver letto un appendice del genere, crediamo che sia normale porsi qualche domanda ed aver voglia di conoscere qualcosa di più sull’acidosi. Argomento che tratteremo anche noi, con un articolo Continua a leggere »
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