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Sei un over 65? Prova il Tai Chi. È utile contro le cadute e l’Alzheimer

Grazie ad Effetto Vita, di cui, come sapete, siamo un negozio specializzato nella vendita di prodotti che aiutano a contrastare i dolori, oltre che essere ottimi strumenti di prevenzione, insieme ai maestri Andrea Urbani dell’Associazione Jindao e Simone Albicini dell’Associazione Hung Sing Kung Fu Martial Arts Academy siamo riusciti ad organizzare, a Ravenna, il primo corso dedicato esclusivamente agli over 65, sia uomini che donne, di Tai Chi, ginnastica cinese adatta a tutte le età.

Per quale motivo?

Perchè numerosi studi hanno verificato che le persone over 65 che praticano il Tai Chi regolarmente, migliorano il proprio equilibrio, la memoria, la propria forza muscolare, la flessibilità del corpo, rafforzano le ginocchia e le caviglie, regolarizzano la pressione arteriosa e ritardano il tasso della perdita ossea.

In diversi Paesi: Inghilterra, USA, Cina, Sud Corea, ecc.. viene considerata un’ottima forma di prevenzione contro le cadute, le fratture del femore, contro l’Alzheimer, e per migliorare la propria mobilità.

Quindi ci siamo detti: perchè non iniziare anche a Ravenna?

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Prevenzione: la legge 80/20 di Pareto vale anche per il corpo umano

Il corpo umano non si discosta molto dal principio di Pareto, chiamato anche legge 80/20, il quale sostiene che la maggior parte degli effetti è dovuta a un numero ristretto di cause.

Per il corpo umano, avere un’alimentazione equilibrata, fare movimento, bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno, fa veramente la differenza e significa avere meno patologie negli anni.

Per il corpo umano, un 20% di cause può creare un 80% di patologie, in quanto è tutto concatenato.
Da uno squilibrio nascono numerosi acciacchi e questi ne procurano degli altri.

Mangiare in maniera equilibrata, bere almeno 1,5 litri di acqua naturale non gasata e fare movimento significa, perciò, vivere con maggiore energia il presente ed il futuro.

Significa essere meno schiavi degli integratori alimentari e dei medicinali.

Come Effetto Vita, siamo specializzati in prodotti che possono migliorare il tuo benessere o possono contribuire a vivere meglio chi è già acciaccato.

Bere acqua alcalina ionizzata, migliorare la microcircolazione con la Tecnologia Bemer o con la sauna infrarossi Physiotherm, utilizzare la magnetoterapia o il tappetino Mysa significa utilizzare degli ottimi supporti, che ti consentono di avere meno bisogno di medici ed ospedali oppure di affrontare, con maggiore efficacia, le varie patologie di cui soffri.

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Menopausa e Terza età: come viverle al meglio?

Affronta gli acciacchi della menopausa e della terza età: i disturbi nel sonno, l’artrosi, il rallentamento del metabolismo, l’obesità addominale, il calo della densità ossea, ecc.., con l’approccio antiacido.
Vieni a scoprire come riportare e mantenere in equilibrio acido basico il tuo corpo, con l’acqua alcalina ionizzata, l’integratore Alkawater, la tecnologia Bemer oppure le saune infrarossi Phyiotherm.
Naturalmente in base alla tue esigenze, cercheremo insieme di trovare, quale tra questi supporti, possa essere il più efficace per te.
Per vivere in serenità la menopausa e la terza età è comunque importante integrare l’approccio antiacido con una dieta equilibrata e un esercizio fisico adeguato.

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Scopri la promozione estate Saune Infrarossi Physiotherm

Perchè comprare una sauna, quando fuori ci sono 30 gradi e si boccheggia?
Perchè dal 14 giugno al 16 agosto 2017, ti regaliamo l’IVA. Più precisamente lo sconto effettivo è del 18,03%.
Oltre all’entità dello sconto, l’opportunità vera è che la Physiotherm non indice spesso delle promozioni simili, in quanto questa tipologia di sauna infrarossi ha un brevetto unico al mondo e di solito le sue cabine vengono sempre vendute a prezzo pieno.
È l’unica tipologia di cabina, infatti, capace di riscaldare in profondità tutto il corpo umano, senza sforzare il cuore, in maniera piacevole e migliorando veramente la microcircolazione, il metabolismo ed il sistema linfatico.
Se desideri comprendere come funziona esattamente una sauna infrarossi Physiotherm e per quale ragione è così differente dalle altre tipologie di cabine ad infrarossi, puoi trovare tutte le informazioni nei vari articoli presenti nella categoria “saune infrarossi” e nella pagina “saune infrarossi”.

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