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Prevenzione: la legge 80-20 di Pareto vale anche per il corpo umano

Parlare di prevenzione, in Italia, sembra ancora strano.

Per quale ragione?

Sicuramente possiamo dire che la parola “prevenzione” non rientra tra i principali pensieri della maggior parte delle persone.

La parola “benessere”, ad esempio, rientra già molto di più, ma solo per via dei ritmi stressanti con cui viviamo.

Ebbene noi ci siamo dati la seguente spiegazione: se sono un quarantenne o un cinquantenne, che non ho acciacchi ed ho i miei genitori ottantenni o novantenni in perfetta forma, difficilmente penso a quali possano essere le buone abitudini per mantenermi in salute.

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Ionizzatore d’acqua alcalina: come sapersi orientare?

Ebbene se ti stai informando per acquistare uno ionizzatore d’acqua alcalina, in questo breve articolo, puoi trovare gli elementi fondamentali, per poter fare le tue valutazioni.

Tieni conto, tra l’altro, che per tutto il 2023 puoi anche sfruttare il bonus acqua potabile di 500,00 euro, come credito d’imposta.

Detto questo, ecco di seguito, gli elementi, che, a nostro avviso, dovresti tenere in considerazione.

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Disidratazione cronica. Cosa fare per evitarla?

Che cosa significa esattamente essere disidratati e che cos’è la disidratazione cronica?
Significa che le cellule dei nostri tessuti sono disidratate, cioè cominciano a raggrinzire, a perdere la loro integrità strutturale e la loro capacità di funzionare in maniera corretta.
Condizioni in cui il corpo fa fatica a mantenere l’omeostasi.
La disidratazione cronica avviene, quando non compensiamo la naturale perdita di acqua durante l’arco della giornata, che, in media per un adulto, sono circa 3-4 litri al giorno attraverso la respirazione, traspirazione, urina e feci.
Quando sentiamo lo stimolo della sete, le risorse idriche dell’organismo sono già scese al di sotto del livello richiesto per l’ottimale funzionamento.

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