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Cosa significa ragionare in termini di età biologica? Leggi l'articolo se desideri invecchiare, mantenendo al meglio le funzioni del tuo corpo

Paura d’invecchiare? Inizia a ragionare in termini di età biologica

A nostro avviso, questa frase sintetizza in maniera molto concreta, come vivere in salute, in quale ottica considerare la prevenzione e le cure estetiche.

Nella nostra società, l’attenzione per come rimanere giovani oppure la paura d’invecchiare è molto sentita.

Questa frase, tuttavia, ci fa riflettere se per rimanere giovani stiamo ponendo l’attenzione sulla soluzione giusta.

Dobbiamo focalizzarci sull’età anagrafica, e quindi sulla paura d’invecchiare, oppure sull’età biologica?

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Soffri di dolori e acciacchi legati alla menopausa e alla terza età? Vieni scoprire allora l'approccio antiacido

Menopausa e Terza età: come viverle al meglio?

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Per riuscire a vivere con la massima serenità il passaggio naturale della menopausa e successivamente della terza età, sono fondamentali tre elementi:
l’alimentazione;
l’esercizio fisico;
avere il corpo in equilibrio acido basico, il che comporta anche di non avere infiammazioni croniche silenti.

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